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Cross 4 : Championnat Essonne
13
janv.
2019
2019-01-13T00:00:00+0100
2019-01-13T00:00:00+0100

Cross 4 : Championnat Essonne

Le 13 janv. 2019
Lieu : Parc de la Dame du Lac, 91000 EVRY-Courcouronnes

Toute l'association

Cross 4 : Championnat Essonne

HORAIRES DES COURSES ET PLAN DU PARCOURS

VENIR 1H AVANT LE DEPART 

Temps nécessaire pour récupérer son dossard, se changer, s’échauffer ou combler un oubli. Venir avec son maillot du club et 2 épingles à nourrice pour accrocher son dossard. Prévoir aussi, si possible, un coupe vent, des gants, de quoi se changer après la course et un petit en cas.

Tenue pour courir : un tee shirt à manches courtes ou manches longues (suivant la température) sous le maillot du club suffit ; et un collant, short ou pantalon de sport léger. C’est surtout après la course qu’il est important de se couvrir !

HORAIRES DES COURSES :

PLAN DES PARCOURS :



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