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Cross 3 éveils et poussins - St Michel sur Orge
08
déc.
2019
2019-12-08T12:00:00+0100
2019-12-08T14:15:00+0100

Cross 3 éveils et poussins - St Michel sur Orge

Le 08 déc. 2019, de 12h à 14h15
Lieu : Parc de la vallée de l'orge, 91240 Saint Michel sur orge

Benjamins, Section Adultes, Membres bureau, Eveils , Poussins

Cross 3 éveils et poussins - St Michel sur Orge

VENIR 1H AVANT LE DEPART 

Temps nécessaire pour trouver une place, récupérer son dossard, se changer, s’échauffer ou combler un oubli. Le point de rdv est fixé à la tante du club, vous la retrouverez grace au grand drapeau du club (4m de haut) de couleur orange. Les entraineurs auront un K-way orange flashi, ils sont facilement repérables.
Venir avec son maillot du club et 2 épingles à nourrice pour accrocher son dossard. Prévoir aussi, si possible, un coupe vent, des gants, de quoi se changer après la course.

Tenue pour courir : un tee shirt à manches courtes ou manches longues (suivant la température) sous le maillot du club suffit ; et un collant, short ou pantalon de sport léger.
C’est surtout après la course qu’il est important de se couvrir !

Le club proposera du café au niveau de la tante, et pour les parents motivés n'hésitez pas à apporter des gateaux ou sucreries afin de rendre l'évènement convivial.

Menu conseillé la veille : jambon/ pâtes /fruit
Petit déjeuner : céréales, biscottes, confiture ou miel. Ce n’est qu’une proposition.

HORAIRES

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